Splits in 30 Days

Splits in 30 Days é um aplicativo de fitness criado para melhorar sua flexibilidade. Seguindo esses exercícios simples, você pode melhorar a flexibilidade das pernas com o objetivo de fazer a abertura de balé em quatro semanas ou menos. Porém você precisará seguir cada rotina ao máximo e permanecer consistente, se quiser ver resultados reais.

Em Splits in 30 Days, você verá uma série de exercícios, organizados por dia. Tudo o que você precisa fazer é tocar na rotina desejada para ver os exercícios que ela inclui. Vale ressaltar que os exercícios ficam mais difíceis com o passar do tempo e, em pouco tempo, você começará a notar melhorias.

Splits in 30 Days apresenta exercícios com recursos visuais. Na parte inferior da tela, você também pode verificar por quanto tempo deve permanecer no exercício ou quantas repetições deve realizar.

Com Splits in 30 Days, você terá muito mais facilidade em aumentar a flexibilidade das pernas até poder fazer a abertura. Simplesmente siga estas rotinas de exercícios e observe como sua flexibilidade muda conforme você progride.